Mittels Hypnose wird ein veränderter Bewusstseinszustand (die sogenannte hypnotische Trance) erzielt, der von zum Teil tiefgreifenden psychischen und physiologischen Veränderungen begleitet ist. Die moderne Hypnotherapie gilt als ein ressourcenorientiertes psychotherapeutisches Verfahren. Dabei wird das im Menschen im Unbewussten gespeicherte vorhandene Reservoir an positiven Entfaltungsmöglichkeiten, latenten Bewältigungsstrategien und eigenen Stärken mit hypnotischen Techniken aktiviert und mittels selbstorganisatorischem Lösungsansatz zur Bewältigung psychischer und körperlicher Probleme genutzt.